Spezielle Förderung durch Teilnahme am Kadertraining

Am 06.04.2018 fand beim JCSB unter der Leitung des Landestrainers (männl. Jugend) Nurali Normakhmatov das 4. Bremer Kadertraining statt. Unter den 18 Teilnehmern befanden sich auch die TuRaner Judoka Richard Wenski, Jonathan Varga und Sahin Yilmaz.

Trainingsinhalte waren:

Uchi-komi-Techniken nach vorne und hinten; Griffwechsel/Umgreifen bei Techniken nach vorne; Griffkämpfe mit einem 25 %igen Krafteinsatz; Standrandori

Im Boden ging es darum, einen Angriff zwischen den Beinen abzuwehren und mit einem Haltegriff zu beenden. Anschließend Bodenrandori.

Nach einem Auslaufen und Ausdehnen waren die Teilnehmer dann auch sichtlich erschöpft.

Termine für die nächsten Trainingseinheiten sind der 04.05. und 15.06.2018.

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